以前から気になっていたライ麦パンがiHerbから着きました
自家製パン作り20年の経験があるんですがライ麦パン100％のパンは上手く出来なかったんです
せいぜいライ麦60％、小麦40％のパンが出来たという感じでした
そんな思い出深いライ麦パンをiHerbで見つけた時は嬉しかったです
iHerbは最近利用しているサプリメントサイトなんですが、
まさかライ麦パンが有るとは、、、しかも全粒粉100％のライ麦パン！！！
酸っぱくて苦くて硬くてボロボロして、、、食べて美味しい？と思えるライ麦パン
栄養価は？カロリーも糖質も高いですね、というか普通にあります
但し、私は食べるのは一切れ30ｇくらいです
基本、不味くて一口しか食べないんです
そおゆう意味で健康食品と思ってます
栄養価 100ｇ中
炭水化物 46、7ｇ
タンパク質9、3ｇ
脂質4、4ｇ
植物繊維2、3ｇ
水分38ｇ
なんだかんだ、、、
一口ライ麦パンを口に含んだ時
幸せ感じるんですよねー！
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重さが６００グラム位の大きなパンです
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